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移动积分可以通过发送短信兑换话费。具体步骤如下。

1、打开短信界面，发送短信至移动客服号码【10086】。

2、在短信编辑栏中输入【积分兑换】，发送至客服系统。

3、回复短信后，按照提示输入数字【HF】，发送兑换话费指令。

4、输入要兑换的话费数额，点击确认兑换即可。

具体的可兑换金额和步骤可能因地区和套餐而异，建议查询移动官方网站或联系客服获取最准确的兑换方式和步骤，积分兑换话费的服务可能有时间限制，建议尽快查询并兑换。